Hoài sơn (củ mài) là gì? Tác dụng của nó đối với sức khỏe
Bạn đang xem bài viết này Hoài sơn (củ mài) là gì? Tác dụng của nó đối với sức khỏe TRONG thuthuatcaidat.com Bạn có thể truy cập nhanh các thông tin cần thiết trong mục lục bài viết dưới đây.
Theo dân gian (hoài sơn) là loại cây mọc hoang có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Vậy sơn tra (củ mài) là gì và tác dụng của nó ra sao, hãy cùng theo dõi trong bài viết sau.
Ngày nay, củ ráy (hoài sơn) là một loại thảo dược quen thuộc với nhiều người. Với những lợi ích bổ dưỡng và sức khỏe, nó đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều năm. Hãy đọc bài viết sau để biết thêm về hoài sơn cũng như những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe của chúng ta.
Hoài Sơn là gì?
Đặc điểm hình thái Hoài Sơn
Hoài sơn trước và sau khi chế biến
Hoài Sơn còn được gọi là củ mài, củ mài hoặc khoai mỡ. Nó phát triển hoang dã ở rừng các tỉnh miền núi phía Bắc, tập trung ở Hà Giang, Thanh Hóa, Nghệ Tĩnh, Quảng Ninh. Trên toàn thế giới, nó được tìm thấy ở Đông và Đông Nam Á.
Đây là một loài thảo dược dây leo, Thân nhẵn, hơi góc cạnh, màu hồng. Lá hình trái tim, mọc so le. Hoa mọc thành chùm, màu vàng.
Tại Hội Sơn, Bộ phận dùng là rễmọc đơn lẻ hoặc theo cặp, ăn sâu vào lớp đất khó đào có thể dài đến hàng mét. Bên ngoài màu xám nâu, bên trong là bột trắngphần trên mặt đất giữa các lá đôi khi có củ nhỏ.
Nó là Thu hoạch từ tháng 11 đến tháng 4 năm sau, khi cái cây trên mặt đất đã chết. Người ta thu hái về rửa sạch, gọt vỏ rồi phơi hoặc sấy khô để dùng dần. Hoài sơn sau khi chế biến có dạng hình trụ tròn, dài 8 – 20 cm, đường kính 1 – 3 cm, bên ngoài màu trắng hoặc vàng ngà, nứt ra nhiều bột, không xơ, rắn, không vị.
Sau khi thu hoạch và chế biến, cần bảo quản sơn tra ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm mốc và côn trùng.
Thành phần hóa học của Hoài sơn
Hoài sơn có nhiều vitamin C và khoáng vi lượng
Nó chứa tinh bột 63,25%, lipit 0,45%, protein 6,75%, chất nhầy 2 – 2,8%.
Ngoài ra, Hoài sơn còn có các thành phần khác như dioscin, allantoin, saponin chứa sterol, cholin và hàng loạt axit amin, enzym oxy hóa, vitamin C và nhiều nguyên tố vi lượng khác.
Tác dụng của noi sơn đối với sức khỏe
trong y học cổ truyền
Hoài sơn được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền
Theo y học cổ truyền, Hoài sơn có tác dụng Bổ thận, bổ phổi, kiện tỳ ích vị, bổ tân dịch, giữ nguyên sinh lực.
Điều trị các bệnh như tiêu hóa kém, tả lỵ lâu ngày, suy nhược cơ thể, ho lâu ngày, gầy yếu, tiêu chảy, đái tháo đường, tiêu khát, di tinh, phụ nữ khí hư.
Trong y học hiện đại
Hoài sơn còn có nhiều công dụng trong y học hiện đại
Trong y học hiện đại, Hoài sơn điều trị các bệnh sau:
– Suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể
– Hỗ trợ tiêu hóa, chữa khó tiêu
– Tăng cường tuần hoàn máu
– Hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường
Liều dùng Hoài sơn
Hoài sơn dạng viên uống cần theo hướng dẫn của nhà sản xuất
Theo Dược điển Việt Nam V, Hoài sơn được dùng với lượng 12 – 30g/ngày, dạng thuốc sắc hoặc thuốc bột.
Sơn một mình được bao gồm trong các sản phẩm Các dạng bào chế hiện có như viên nang, viên nén…, bạn cần sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ, chuyên gia y tế.
Lưu ý khi sử dụng sơn nhiều lần
Phụ nữ bị u nang buồng trứng, u xơ tử cung nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này
Để sử dụng sơn an toàn và hiệu quả hơn, bạn nên chú ý một số điều sau:
– Hoài sơn tuy có thể dùng như một loại củ để ăn hàng ngày nhưng nếu bạn đang dùng thuốc chữa bệnh, đặc biệt là thuốc chữa bệnh mãn tính. Bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.
– Nghệ đóng vai trò như một loại estrogen nhẹ (hormone sinh dục trong cơ thể người) nên nếu bạn Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc dựa trên nội tiết tố như thuốc tránh thai, corticoid… thì nên cẩn thận khi sử dụng chung với các loại thuốc này..
– Phụ nữ bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng,… cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hoài sơn.
Bạn thấy đấy, Hoài sơn tuy là một loại thảo dược mọc hoang có nhiều ở nước ta nhưng những công dụng mà nó mang lại cho sức khỏe không hề nhỏ. Hy vọng qua bài viết này các bạn đã có cái nhìn đúng đắn hơn về hoài sơn, đồng thời biết được những tác dụng mà nó mang lại cho sức khỏe con người.
Nguồn: thuocdantoc, suckhoedoisong, Dược điển Việt Nam V
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này Hoài sơn (củ mài) là gì? Tác dụng của nó đối với sức khỏe TRONG thuthuatcaidat.com Bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan bên dưới hi vọng sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.