Hoài sơn (củ mài) là gì? Tác dụng của nó đối với sức khỏe

Theo dân gian (hoài sơn) là loại cây mọc hoang có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Vậy sơn tra (củ mài) là gì và tác dụng của nó ra sao, hãy cùng theo dõi trong bài viết sau.

Ngày nay, củ ráy (hoài sơn) là một loại thảo dược quen thuộc với nhiều người. Với những lợi ích bổ dưỡng và sức khỏe, nó đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều năm. Hãy đọc bài viết sau để biết thêm về hoài sơn cũng như những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe của chúng ta.

Hoài Sơn là gì?

Đặc điểm hình thái Hoài Sơn

Hoài sơn trước và sau khi chế biến

Hoài Sơn còn được gọi là củ mài, củ mài hoặc khoai mỡ. Nó phát triển hoang dã ở rừng các tỉnh miền núi phía Bắc, tập trung ở Hà Giang, Thanh Hóa, Nghệ Tĩnh, Quảng Ninh. Trên toàn thế giới, nó được tìm thấy ở Đông và Đông Nam Á.

Đây là một loài thảo dược dây leo, Thân nhẵn, hơi góc cạnh, màu hồng. Lá hình trái tim, mọc so le. Hoa mọc thành chùm, màu vàng.

Tại Hội Sơn, Bộ phận dùng là rễmọc đơn lẻ hoặc theo cặp, ăn sâu vào lớp đất khó đào có thể dài đến hàng mét. Bên ngoài màu xám nâu, bên trong là bột trắngphần trên mặt đất giữa các lá đôi khi có củ nhỏ.

Nó là Thu hoạch từ tháng 11 đến tháng 4 năm sau, khi cái cây trên mặt đất đã chết. Người ta thu hái về rửa sạch, gọt vỏ rồi phơi hoặc sấy khô để dùng dần. Hoài sơn sau khi chế biến có dạng hình trụ tròn, dài 8 – 20 cm, đường kính 1 – 3 cm, bên ngoài màu trắng hoặc vàng ngà, nứt ra nhiều bột, không xơ, rắn, không vị.

Sau khi thu hoạch và chế biến, cần bảo quản sơn tra ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm mốc và côn trùng.

Thành phần hóa học của Hoài sơn

Hoài sơn có nhiều vitamin C và khoáng vi lượng

Nó chứa tinh bột 63,25%, lipit 0,45%, protein 6,75%, chất nhầy 2 – 2,8%.

Ngoài ra, Hoài sơn còn có các thành phần khác như dioscin, allantoin, saponin chứa sterol, cholin và hàng loạt axit amin, enzym oxy hóa, vitamin C và nhiều nguyên tố vi lượng khác.

Tác dụng của noi sơn đối với sức khỏe

trong y học cổ truyền

Hoài sơn được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, Hoài sơn có tác dụng Bổ thận, bổ phổi, kiện tỳ ích vị, bổ tân dịch, giữ nguyên sinh lực.

Điều trị các bệnh như tiêu hóa kém, tả lỵ lâu ngày, suy nhược cơ thể, ho lâu ngày, gầy yếu, tiêu chảy, đái tháo đường, tiêu khát, di tinh, phụ nữ khí hư.

Trong y học hiện đại

Hoài sơn còn có nhiều công dụng trong y học hiện đại

Trong y học hiện đại, Hoài sơn điều trị các bệnh sau:

– Suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể

– Hỗ trợ tiêu hóa, chữa khó tiêu

– Tăng cường tuần hoàn máu

– Hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường

Liều dùng Hoài sơn

Hoài sơn dạng viên uống cần theo hướng dẫn của nhà sản xuất

Theo Dược điển Việt Nam V, Hoài sơn được dùng với lượng 12 – 30g/ngày, dạng thuốc sắc hoặc thuốc bột.

Sơn một mình được bao gồm trong các sản phẩm Các dạng bào chế hiện có như viên nang, viên nén…, bạn cần sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, dược sĩ, chuyên gia y tế.

Lưu ý khi sử dụng sơn nhiều lần

Phụ nữ bị u nang buồng trứng, u xơ tử cung nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này

Để sử dụng sơn an toàn và hiệu quả hơn, bạn nên chú ý một số điều sau:

– Hoài sơn tuy có thể dùng như một loại củ để ăn hàng ngày nhưng nếu bạn đang dùng thuốc chữa bệnh, đặc biệt là thuốc chữa bệnh mãn tính. Bạn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.

– Nghệ đóng vai trò như một loại estrogen nhẹ (hormone sinh dục trong cơ thể người) nên nếu bạn Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc dựa trên nội tiết tố như thuốc tránh thai, corticoid… thì nên cẩn thận khi sử dụng chung với các loại thuốc này..

– Phụ nữ bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng,… cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng hoài sơn.

Bạn thấy đấy, Hoài sơn tuy là một loại thảo dược mọc hoang có nhiều ở nước ta nhưng những công dụng mà nó mang lại cho sức khỏe không hề nhỏ. Hy vọng qua bài viết này các bạn đã có cái nhìn đúng đắn hơn về hoài sơn, đồng thời biết được những tác dụng mà nó mang lại cho sức khỏe con người.

Nguồn: thuocdantoc, suckhoedoisong, Dược điển Việt Nam V