Sophie là ai? Cô gái nghỉ việc ở ngân hàng để đi dạy Yoga
Sophie đã xây dựng một nền tảng yoga trực tuyến được 5 năm, thu hút được nhiều người hâm mộ nhờ giọng nói trầm ấm và các bài tập thú vị. Cô ấy cung cấp các bài tập dễ hiểu, hiệu quả để khán giả của cô ấy có thể trải nghiệm yoga trực tuyến đáng tin cậy và tuyệt vời nhất. Hãy pgdsontay.edu.vn tìm hiểu về Sophie là ai trên ứng dụng Hay1 bằng cách nhấp vào đây Hay đọc ngay bài viết này nhé!
Sophie là ai?
Cô tên đầy đủ là Văn Thị Mỹ Hạnh (1988) sinh ra tại Hà Nội. Sophie là Giáo viên Yoga Quốc tế được chứng nhận bởi Yoga Alliance (Mỹ). Hiện tại, ngoài vai trò huấn luyện viên yoga, cô còn là người sáng tạo nội dung chính trên kênh YouTube Yoga by Sophie.
Kênh YouTube Yoga By Sophie cung cấp các bài tập Yoga và bí quyết chăm sóc sức khỏe giúp khắc phục các vấn đề như đau cổ vai gáy, căng thẳng, mất ngủ và giảm cân, giảm mỡ bụng, tăng chiều cao. Kênh đã thu hút gần 200 nghìn người đăng ký và hàng triệu lượt xem.
Tiểu sử tóm tắt, tiểu sử của Sophie
| Họ và tên: | Văn Thị Mỹ Hạnh |
| Tên gọi thông thường: | Sophie |
| Năm sinh: | 1988 |
| Tuổi: | 35 tuổi (tính đến năm 2023) |
| Quê hương: | Hà Nội |
| Nơi sống/làm việc: | Thành phố. Thành phố Hồ Chí Minh |
| Công việc: | huấn luyện viên yoga Huấn luyện viên Yoga Tác giả |
| Chiều cao: | 1,65m |
| Cân nặng: | 48kg |
| Số đo ba vòng: | 83 – 62 – 85 cm |
| Facebook: | Yoga Bởi Sophie Việt Nam |
| YouTube: | Sophie’s Yoga |
| TikTok: | sophie.van |
Xem thêm các bài tập yoga tại nhà của Sophie trên ứng dụng Hay1 tại đây!
Cô gái nghỉ việc ở ngân hàng để đi dạy Yoga
Yoga mang đến cho Sophie một cơ hội mới
Sophie bắt đầu tập Yoga từ năm 2013, khi cô đang làm nhân viên ngân hàng tại TP.HCM. HCM. Cô được bạn bè rủ đi tập để cải thiện vóc dáng và xả stress. Yoga rất tiện lợi, không đòi hỏi quá nhiều thời gian và không gian tập luyện.
Năm 2016, Sophie mở cửa hàng kinh doanh tại nhà. Không có thời gian đến phòng tập gym thường xuyên. Vì vậy, cô đã tìm đến sự hướng dẫn từ các giáo viên nước ngoài. Một năm sau, cô quyết định tham gia khóa đào tạo giáo viên Yoga quốc tế của Hiệp hội Yoga Alliance (Mỹ). Sau khi mắc bệnh sốt xuất huyết, Sophie bị trầm cảm nặng, nhờ Yoga mà cô đã hồi phục và cải thiện sức khỏe. Sau đó, cô trở thành giáo viên dạy yoga trực tuyến và có học viên đến từ nhiều quốc gia.
Phát triển kênh YouTube lan tỏa lối sống lành mạnh
Ngân hàng đã cho Sophie rất nhiều tiền và cơ hội, nhưng cô cũng thấy Yoga tốt cho sức khỏe của mình. Cô ấy tin rằng cho đi là nhận lại, vì vậy cô ấy đã bắt đầu một kênh YouTube. Dù có những khó khăn ban đầu nhưng cô tin rằng nếu mình mở lòng và có niềm tin thì con đường mình đang đi là con đường có giá trị, tốt cho bản thân và cộng đồng, mọi người sẽ giúp đỡ và vũ trụ sẽ giúp đỡ. TÔI.
Kênh YouTube mang lại doanh thu cho cô nhưng chỉ đủ để tái đầu tư và trả lương cho nhân viên. Gần đây, cô mở kênh TikTok và đăng nhiều nội dung về lối sống, ăn uống bên cạnh các bài tập yoga trực tuyến. Niềm vui và những bình luận tích cực của khán giả xem kênh là tài sản quý giá nhất của cô. Sophie hy vọng khi mở phòng tập gym để chia sẻ trực tiếp với mọi người, cô vẫn giữ nguyên những gì trên YouTube. Điều này không làm gián đoạn thời gian của cô dành cho Yoga trực tuyến.
Mục tiêu của cô trong tương lai là sống theo lối sống yogi, sống ở hiện tại để trân trọng từng giây phút mình được thở. Sophie cũng muốn phát triển nội dung ý nghĩa, miễn phí để tiếp cận nhiều đối tượng trong và ngoài nước. Theo dõi ngay Sophie để cập nhật các bài tập Yoga tăng cường sức khỏe trên ứng dụng Hay1 tại đây!
Danh mục: AI LÀ AI
Nguồn:
